合理选择调节情绪的运动项目 — 体育与健康选择题
题目
小雨与好友闹了矛盾，心里憋闷烦躁，想在放学后通过运动调节情绪。他身体健康、无运动禁忌，但希望尽快让情绪平静下来，而不是继续兴奋或较劲。下列运动项目中，最不适合他选择的是（ ）
A. 在安静场地慢跑并配合深呼吸拉伸
B. 参加对抗激烈的篮球比赛
C. 独自骑行一段平缓路线
D. 打一套动作舒缓的太极拳
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