体育与健康 七年级 选择题 标准 ★ 精品

运动调节情绪的作用 — 体育与健康选择题

地质社版·体育与健康 第八课 运动释放压力 AI 三重审校通过

题目
小雨期末复习期间心情烦躁、注意力难以集中。妈妈建议她去操场慢跑30分钟。从运动调节情绪的角度看,慢跑后小雨最可能的变化是(  ) A. 烦躁情绪得到缓解,注意力有所提高 B. 烦躁情绪会因身体疲劳而进一步加重 C. 运动只能锻炼身体,对情绪没有任何影响 D. 只要跑得越剧烈,学习效率就一定会越高