体育与健康 五年级 选择题 较难 ★ 精品

制定锻炼计划的原则 — 体育与健康选择题

地质社版·体育与健康 第九课 锻炼有计划 AI 三重审校通过

题目
小明制定锻炼计划时写下四条做法:①每天跑步量视当天心情和天气随时随意增减;②锻炼强度从低到高循序渐进;③只练自己最喜欢的篮球,其他项目一律不碰;④每周固定安排休息日让身体恢复。其中符合制定锻炼计划基本原则的做法共有几条?A. 1条 B. 2条 C. 3条 D. 4条