体育与健康七年级填空题简单

仰卧起坐与核心力量 — 体育与健康填空题

初中体育与健康体能与民族传统体育 AI 三重审校通过

题目

小林制定仰卧起坐核心力量训练计划：每周训练3天，第一周每次做40个，之后每周每次比上一周多做5个，连续训练4周。第四周他每次应做____个，四周累计共完成____个仰卧起坐。