心理调适与临场发挥 — 教师资格选择题

教师资格面试进入结构化问答环节，小郑刚回答完第一题，考官直接指出：“你刚才的答题逻辑比较混乱。”小郑顿时感到心跳加快，耳根发热，担心会影响后续评分，一度想解释自己其实准备得很充分。按照本课所讲的心理调适与临场发挥方法，下列做法中最恰当的是： A. 立即向考官详细解释自己的答题思路，证明自己准备充分，消除误解 B. 先做一次缓慢深呼吸稳定情绪，接受考官提醒并调整心态，冷静投入第二题作答 C. 向考官表示自己状态不佳，请求稍作休息后再继续回答 D. 不再理会考官的态度，用更快的语速抢答第二题以挽回印象