心理调适与临场发挥 — 教师资格选择题
题目
教师资格面试候考时，小李得知自己被临时调整为本场第一个进场，距进场约1分钟，他感到心跳明显加速、掌心出汗，原本记熟的导入语也一时想不起来。按照本课所讲的心理调适与临场发挥方法，他此时最恰当的做法是： A. 迅速做几次深呼吸放松，进行积极自我暗示，在心里快速复述导入语要点 B. 立即向工作人员强烈要求改回原来的出场顺序 C. 反复回想上次紧张失败的经历以提醒自己引以为戒 D. 进场后语速比平时更快，争取尽快讲完减少紧张时间