合理作息与均衡营养增强免疫力 — 体育与健康选择题
题目
晓阳为预防流感制定健康计划：①每天23:30后入睡，睡眠约6小时；②一日三餐均衡摄入蛋白质、蔬菜水果和主食，不挑食；③周末用熬夜打游戏补觉；④每周坚持适量运动。下列评价完全正确的是（ ）
A. ①③正确，②④错误 B. ②④正确，①③错误 C. ①②正确，③④错误 D. ③④正确，①②错误
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