合理作息与均衡营养增强免疫力 — 体育与健康选择题
题目
小华为了增强免疫力、预防疾病，下列做法中科学合理的是（ ）
A. 经常熬夜玩手机，早上补觉 B. 按时作息、均衡饮食，保证充足睡眠 C. 只吃肉不吃蔬菜水果 D. 依赖保健品，不必规律作息
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