体育与健康 八年级 选择题 简单 ★ 精品 青春期心理变化与调适 — 体育与健康选择题 北京版·体育与健康 第3课 直面青春 主动成长 AI 三重审校通过 题目 进入青春期后，小明发现自己有时因一点小事就烦躁发脾气，事后又感到困惑。下列调适方法中最恰当的是（ ） A. 压抑情绪，什么都不说，独自憋在心里 B. 认识到这是青春期正常心理变化，通过运动、倾诉等合理方式宣泄调节 C. 认为自己性格变坏了，从此消极对待学习和生活 D. 对父母和同学随意发脾气，让别人包容自己 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题