体育与健康八年级选择题较难 ★ 精品

正确坐姿站姿与脊柱保护 — 体育与健康选择题

北京版·体育与健康第2课正视危害保护脊柱 AI 三重审校通过

题目

小明上晚自习时经常驼背弓腰趴桌写字，回家又习惯半躺在沙发上低头玩手机。一段时间后他常感腰背酸痛。以下做法中最有利于保护脊柱的是：A. 调高手机位置使视线平视，坐正挺直腰背　B. 沙发扶手更软，继续半躺但要更放松　C. 把作业本垫高些，身体弯得更低看得更清楚　D. 加重书包单肩背，锻炼腰背力量