体育与健康六年级填空题较难 ★ 精品

规律作息与健康生活方式 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第5课青春健康管理 AI 三重审校通过

题目

六年级的小华最近经常熬夜打游戏，早上起不来、上课打瞌睡。按《青春健康管理》的要求，小学生每天应保证9~10小时的充足睡眠，并坚持早睡早起。小华若要达到要求，应当改掉____的坏习惯；充足且规律的睡眠能促进身体在夜间分泌生长激素，有利于____（选填“生长发育”或“考试分数”）。