体育与健康六年级填空题简单 ★ 精品

规律作息与健康生活方式 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第5课青春健康管理 AI 三重审校通过

题目

小华想养成规律作息的好习惯，他计划每天晚上9:30前睡觉，早上6:30起床，保证每天____小时睡眠；同时做到三餐按时吃、每天坚持运动，这些做法都属于____的生活方式。