体育与健康九年级选择题标准 ★ 精品

压力管理的基本方法 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康第5课压力管理 AI 三重审校通过

题目

小雨中考前心跳加快、入睡困难，压力明显增大。以下她采取的应对方式中，属于积极压力管理方法的是（　　）A. 熬夜刷短视频麻痹自己　B. 制订复习计划并坚持慢跑放松　C. 考前大量喝功能饮料提神　D. 干脆放弃复习躺平不管