体育与健康 九年级 选择题 简单 ★ 精品 压力的自我评估 — 体育与健康选择题 冀教版·体育与健康 第4课 了解压力 AI 三重审校通过 题目 小雨最近面临体育测试，她想先了解自己的压力状况。下列做法中，属于「压力的自我评估」的是（ ） A. 通过自我观察记录睡眠、食欲、情绪等身心反应，并参照压力表现特征给自己打分 B. 直接去药店买安眠药服用，缓解紧张情绪 C. 与同学互相比较考试成绩，谁分数低谁压力大 D. 上网搜索明星减压方法，照搬使用 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题