体育与健康八年级填空题简单 ★ 精品

作息与健康管理的关系 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第1课健康管理 AI 三重审校通过

题目

小明经常熬夜玩游戏，第二天上课无精打采，注意力不集中，体质测试成绩也明显下降。要改善这种状况，他首先应当合理安排并坚持规律的____；这说明良好的____是进行健康管理的基础。