体育与健康八年级填空题较难 ★ 精品

情绪对身心健康的影响 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第7课管理情绪 AI 三重审校通过

题目

小林期中成绩不理想，连续两天情绪低落、食欲下降、上课注意力难以集中；后来他通过向好友倾诉并坚持每天慢跑，一周后食欲和睡眠恢复正常，学习效率也明显提高。这个变化说明：长期处于消极情绪会影响人的____（如食欲、睡眠等生理功能）和____（如注意力、学习效率），而合理调节情绪能促进身心健康。