追求卓越与磨炼意志品质 — 体育与健康选择题

小华坚持每天晨跑，第1周只能坚持800米。他没有气馁，每周都在上一周基础上多坚持100米。按照这个计划，到第4周结束时，他一次晨跑最多能坚持多少米？这个坚持进步的过程，主要体现的是哪种品质？ A. 1000米，体现追求卓越、磨炼意志 B. 1100米，体现天赋优势、顺其自然 C. 1100米，体现追求卓越、磨炼意志 D. 1200米，体现争强好胜、不肯服输