追求卓越与磨炼意志品质 — 体育与健康选择题
题目
小林在跳绳训练中总是完不成一分钟160个的目标，下列哪种做法最有助于他在追求卓越中磨炼意志品质？
A. 觉得太难，干脆放弃跳绳训练
B. 制订逐步提高的计划，坚持每天练习，不断挑战自我
C. 降低要求，随便跳跳应付了事
D. 羡慕别人跳得好，自己却不愿付出努力
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