体育与健康 七年级 选择题 简单 ★ 精品

制订锻炼计划的原则 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康 第5课 制订锻炼计划 AI 三重审校通过

题目
小雨制订每周锻炼计划时,安排了跑步、跳绳、篮球等多种项目,并将每次锻炼时间定为40分钟左右,做到循序渐进、持之以恒。这主要体现了制订锻炼计划的哪项原则?A. 超负荷原则 B. 全面性与持续性相结合原则 C. 单一强度原则 D. 随意性原则