体育与健康 七年级 选择题 标准 锻炼计划的基本内容 — 体育与健康选择题 冀教版·体育与健康 第5课 制订锻炼计划 AI 三重审校通过 题目 小明制订了一份锻炼计划，内容包括：①每天下午5点在操场跑步；②每周锻炼4次，每次30分钟；③以中等强度慢跑，心率控制在最大心率的60%—70%；④两周后测试肺活量，检验耐力是否提高。上述内容中，属于“锻炼强度”这一基本内容的是（ ） A. ① B. ② C. ③ D. ④ 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题