体育与健康六年级填空题简单 ★ 精品

合理调节情绪的方法 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第7课情绪ABC AI 三重审校通过

题目

考试没考好，小明感到很沮丧。他可以采用深呼吸放松、向父母或朋友倾诉等合理方法来调节情绪，而不应该采取摔东西、生闷气等____的方式。当情绪不好的时候，还可以通过听音乐、跑步等方式____自己的情绪。