体育与健康六年级填空题简单 ★ 精品

合理调节情绪的方法 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第7课情绪ABC AI 三重审校通过

题目

考试失利后小明很沮丧，他通过打一场篮球、把烦恼说给好朋友听，心情逐渐好转。这用到的调节情绪方法是合理宣泄和____；此外，遇到不高兴的事时换角度想一想，属于____调节法。