体育与健康四年级填空题标准 ★ 精品

合理表达情绪的方法 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第8课表达情绪 AI 三重审校通过

题目

小明考试没考好，心里很生气，回家后想摔书包。请你帮助他：生气时先做几次深呼吸让自己平静下来，再把心里的想法____告诉爸爸妈妈，而不是乱摔东西。这种先冷静、再说出来的做法，叫作____地表达情绪。