体育与健康四年级填空题简单 ★ 精品

锻炼后的放松整理 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第5课科学锻炼 AI 三重审校通过

题目

体育课后，小明做了几下深呼吸，甩了甩手臂，慢走几分钟，让身体慢慢平静下来，这属于运动后的________活动。锻炼后立即坐下或躺下，肌肉失去了有节奏的________，容易引起头晕等不舒服。