体育与健康高一选择题简单 ★ 精品

花式跳绳练习方法 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（高中）第十三章新兴体育类运动 AI 三重审校通过

题目

学习花式跳绳中的双摇跳时，下列动作要领正确的是（　　） A. 起跳一次，摇绳两次，双脚跳过绳两次 B. 起跳一次，快速摇绳两次，绳从脚下通过两次，双脚只跳一次 C. 摇绳一次，双脚连续跳两次 D. 起跳两次，摇绳一次，绳从脚下通过一次