体育与健康四年级填空题简单 ★ 精品

锻炼前的准备活动 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第5课科学锻炼 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明跑步前先做了慢跑、活动手腕脚踝、拉伸腿部等准备活动。锻炼前做好准备活动的主要作用是____身体，预防运动损伤，让身体更快进入____状态。

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