控制与放松的身体练习 — 舞蹈/影视/戏剧选择题
题目
练习“控制—放松”时，安安先将手臂举至斜前方并保持姿势，接着按口令逐渐松开手臂。哪种做法最符合这一练习要求？
A. 保持姿势时身体稳定、呼吸自然，随后缓慢松开手臂 B. 保持姿势时屏住呼吸，随后突然垂下手臂 C. 保持姿势时不断抖动手臂，随后迅速甩开 D. 保持姿势时全身僵硬，随后立刻瘫软
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