舞蹈基训：压腿与开胯基本方法 — 舞蹈/影视/戏剧选择题
题目
小萱练习压腿时弓背、屈膝前倾，开胯时让同伴用力下压膝盖。下列调整建议中，能同时纠正这两处错误且符合基训要领的是（ ）
A. 压腿时保持背部直立、腿伸直，从髋部前倾；开胯时膝部主动轻柔下沉，不用外力猛压 B. 压腿时加大弓背幅度以贴近腿部；开胯时请同伴继续用力压膝 C. 压腿时屈膝借力，身体快速下压；开胯时双脚并拢，膝盖向上抬起 D. 压腿时只压脚尖，不屈膝；开胯时用手猛压膝盖，越快越好
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