舞蹈/影视/戏剧八年级填空题较难 ★ 精品

舞蹈基训：压腿与开胯基本方法 — 舞蹈/影视/戏剧填空题

湘文艺版·艺术·舞蹈/影视/戏剧第二单元旋转的舞台――基训与表演 AI 三重审校通过

题目

排练时，小岚压腿时一条腿伸直，从髋部慢慢前倾；开胯时双脚相对坐稳。她应选择“从髋部平稳前倾”或“屈膝借力”来压腿，选择“膝部轻柔下沉”或“用手猛压膝盖”来开胯。请填入两种正确做法：压腿时____；开胯时____。