舞蹈基训：压腿与开胯基本方法 — 舞蹈/影视/戏剧选择题
题目
排练前，老师让林林独立练习压腿和开胯。以下哪套做法更恰当？
A. 压腿时保持腿部伸直、从髋部平稳前倾；开胯时双脚相对，膝部轻柔下沉，不强压 B. 压腿时屈膝并快速下压；开胯时用手猛压膝部 C. 压腿时腿部伸直并弹震身体；开胯时双脚相对，用力把膝盖压向地面 D. 压腿时弯腰拱背追求触脚；开胯时双脚分开并扭转膝部
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