体育与健康八年级填空题简单 ★ 精品

个人卫生与生活方式自我管理 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（初中）第二单元健康行为与生活方式 AI 三重审校通过

题目

小林最近经常熬夜玩手机，早上起床后常不吃早餐就上学，鞋袜也不注意换洗。要实现生活方式的自我管理，他应当先制定作息计划，保证每天充足的____；同时应养成按时吃早餐、勤换洗鞋袜等良好的____习惯。