体育与健康八年级选择题简单 ★ 精品

作息规律与睡眠卫生习惯 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（初中）第二单元健康行为与生活方式 AI 三重审校通过

题目

下列同学的作息安排中，符合初中生健康睡眠习惯的是（　） A. 小明每天晚上熬夜玩手机到凌晨1点，早上赖床不起 B. 小丽每天晚上10点前入睡，早上6点半按时起床，周末也不打乱 C. 小刚周末补觉到中午12点，平时熬夜写作业 D. 小华睡前喝浓茶提神，继续写作业到深夜