体育与健康七年级填空题简单 ★ 精品

应对挫折与心理调适 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（初中）第三单元心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

小华在班级篮球队选拔中落选，感到非常沮丧。根据应对挫折与心理调适的方法，他可以通过____来合理宣泄不良情绪，并运用____的方法激励自己积极面对、重新努力。

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