体育与健康 七年级 选择题 标准 ★ 精品

应对挫折与心理调适 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康(初中) 第三单元 心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目
小林期中考试失利后,把试卷藏起来不告诉父母,连续两周拒绝参加篮球活动,认为“自己彻底不行了”。下列他调节挫折情绪的做法中,最不可取的是(  ) A. 向好友倾诉内心苦闷,听取朋友的建议 B. 通过跑步、打球等运动合理宣泄负面情绪 C. 反复回想失败细节,不断否定自己的能力 D. 分析试卷失分原因,制订改进学习计划