体育与健康四年级填空题简单

合理膳食与营养均衡 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）第二单元健康行为与生活方式 AI 三重审校通过

题目

一日三餐要合理搭配。主食如米饭、馒头主要提供碳水化合物，牛奶、鸡蛋主要提供蛋白质，蔬菜、水果主要提供维生素。长期只吃零食、不吃蔬菜水果，容易缺乏的营养素是____；每天早、中、晚三餐中，能量分配最合理的是早餐占三餐的____（选填：三分之一、二分之一）。