体育与健康九年级填空题简单 ★ 精品

体育知识与健康行为养成 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（初中）体能与健康知识 AI 三重审校通过

题目

同学们进行体育锻炼时，应遵循科学锻炼的基本原则。锻炼前要充分做好准备活动，锻炼后要进行____；运动强度一般用即时____（填"心率"或"身高"）来监测，初中生锻炼时适宜的强度是感到微微出汗、稍感疲劳但休息后能恢复。