体育与健康高一填空题标准 ★ 精品

运动安全与自我保护常识 — 体育与健康填空题

粤教版·体育与健康必修全一册 AI 三重审校通过

题目

小明在体育课上进行快速跑练习时突然摔倒，膝盖剧烈疼痛且无法站立。按运动损伤应急处理常识，他应第一时间停止运动并呼叫老师，此时正确的初步处理原则是____（填“热敷揉搓”或“制动冷敷”）；一般而言，急性闭合性软组织损伤后24至48小时内不宜进行的活动是____（填“冰敷加压”或“按摩热敷”）。