体育与健康六年级填空题较难 ★ 精品

立定跳远的技术要领 — 体育与健康填空题

科学社版·体育与健康田径 AI 三重审校通过

题目

小华练习立定跳远时，老师提示完整动作分为预摆、起跳、腾空、落地四个环节。其中起跳瞬间应主要由____（填身体部位）用力蹬离地面，落地时屈膝缓冲、两臂应保持____（选填：向前摆／向后摆）以维持身体平衡。