体育与健康六年级填空题标准

立定跳远的技术要领 — 体育与健康填空题

科学社版·体育与健康田径 AI 三重审校通过

题目

体育课上，老师讲解立定跳远要领：预备时两脚自然分开____站立，起跳时两腿用力蹬地，同时两臂由后向前积极摆动，在空中收腹举腿，落地时要屈膝____，保持身体平衡。