立定跳远的技术要领 — 体育与健康选择题
题目
做立定跳远时，下列哪一组动作顺序是正确的？
A. 摆臂—蹬地起跳—腾空收腹—落地屈膝缓冲
B. 蹬地起跳—摆臂—落地—腾空收腹
C. 落地屈膝—腾空收腹—摆臂—蹬地起跳
D. 摆臂—腾空收腹—蹬地起跳—落地伸直腿
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