体育与健康 三年级 填空题 较难 ★ 精品

运动前热身与运动后放松 — 体育与健康填空题

沪教版·体育与健康 体育游戏与健康教育 AI 三重审校通过

题目
小明跳绳比赛前,先做了5分钟慢跑和关节活动操,这是____;比赛结束后,他又做了拉伸和深呼吸,让身体慢慢平静下来,这是____。(填“热身”或“放松”)