运动前热身与运动后放松 — 体育与健康选择题
题目
体育课后，小明觉得又累又热，他想马上坐下来吹空调、喝冰水。老师说他应该先做运动后的放松活动。下面哪种做法是正确的？A. 立刻坐下不动 B. 慢走、抖腿、拉一拉肌肉，让身体慢慢平静下来 C. 马上冲冷水澡 D. 大口喝冰水
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