体育与健康 九年级 选择题 标准 耐久跑的呼吸与体力分配 — 体育与健康选择题 未来社版·体育与健康 •体育与健康 学生用书 九年级（全一册）：田径类基本技能与练习方法 AI 三重审校通过 题目 小林进行1000米耐久跑测试。跑到中段时，他感觉呼吸急促、腿部发沉，此时他最合理的调整方式是（ ） A. 立即改为口部大口快速呼吸并马上加速摆脱不适 B. 保持节奏，改为两步一呼、两步一吸，适当放慢速度稳定呼吸深度 C. 屏住呼吸坚持几十米，等不适感过去后再恢复正常跑速 D. 全程都用一步一呼、一步一吸的频率保持高速奔跑 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康选择题