通用技术高二填空题简单

运动、休息与健康生活方式 — 通用技术填空题

地质社版·通用技术第三章营养与保健――家庭生活健康的保证 AI 生成 · 审校中

题目

某高中生制订周末健康生活计划：周六上午进行30分钟慢跑，下午安排1小时午休；周日参加户外骑行1小时，之后留出2小时自由休息时间。该计划体现的健康生活方式核心原则是运动与休息的____。