通用技术高二填空题较难 ★ 精品

运动、休息与健康生活方式 — 通用技术填空题

地质社版·通用技术第三章营养与保健――家庭生活健康的保证 AI 三重审校通过

题目

社团安排四天训练：周一和周三进行适度跑步，周二因睡眠不足取消训练，周四恢复训练但不加大强度；每天训练后均留出休息时间。方案中体现的两个关键做法是运动安排应____，并根据身体状态____。