体育与健康七年级填空题简单 ★ 精品

跑步的正确姿势与呼吸方法 — 体育与健康填空题

科学社版·体育与健康 •体育与健康学生用书七年级（全一册） AI 三重审校通过

题目

跑步时，正确的身体姿势应是上体保持____（选填"正直稍前倾"或"后仰"），两臂自然前后摆动；呼吸宜采用____（选填"口鼻同时、有节奏"或"随意屏气"）的方式，一般以两三步一吸、两三步一呼为宜。