体育与健康七年级填空题标准

跑步的正确姿势与呼吸方法 — 体育与健康填空题

科学社版·体育与健康 •体育与健康学生用书七年级（全一册） AI 三重审校通过

题目

中长跑时，正确的呼吸方法要求口鼻同时、有节奏地呼吸。某同学跑步时只用嘴大口吸气，跑后感到咽喉干痛，其错误在于没有做到口鼻____呼吸；另一位同学跑步时摆臂以肘关节为轴，这种做法是____（填“正确”或“错误”）。