田径跑的基本技术与练习方法 — 体育与健康选择题
题目
蹲踞式起跑中，听到“跑”的信号后，正确的动作要领是（ ）
A. 迅速直立身体全力冲出 B. 两脚用力蹬地，保持身体前倾并逐渐抬起上体加速跑出 C. 先抬头后蹬地，等身体站直再加速 D. 双手撑地不动，待身体稳定后起跑
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