体育与健康高一填空题较难

健康知识与行为养成的内容框架 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康（高中）第一章学习健康知识养成健康行为第三章理解运动原理提高运动能力 AI 三重审校通过

题目

现代健康观认为，健康不仅是没有疾病和虚弱，而是身体健康、____和社会适应能力的完好状态。养成良好的健康行为，主要包括规律作息、合理膳食、科学锻炼、____（如不吸烟、不酗酒）以及保持心理平衡等方面。