途中跑的摆臂与步幅控制 — 体育与健康选择题
题目
途中跑时，林同学发现自己为了追求步幅，常把腿向前跨得过远，落脚点明显在身体重心前方。下列调整最合理的是哪一项？
A. 保持上体稳定，以肩为轴前后协调摆臂，步幅随跑速自然形成 B. 加大前跨距离，落脚点越靠前越能扩大步幅 C. 加快左右横摆手臂，以摆臂幅度带动双腿前跨 D. 固定步幅不变，只加大后摆手臂的幅度
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